Лимфодренажный массаж – это физическое воздействие на определенные линии тела по направлению тока лимфы для нормализации и усиления работы лимфатической системы организма. Важную роль в обмене веществ играет система лимфотока, выводящая накопленные токсины из клеток и тканей организма, и ее правильное функционирование является залогом крепкого здоровья, бодрости и сияющего внешнего вида.
Лимфодренажный массаж живота
В этой области исключено сильное давление, так как это может привести к повреждению внутренних органов. Легкий массаж живота делается легко и без усилий кончиком обруча.
Во-первых, растирается кожа пупка. Затем начинают увеличивать охват, двигаясь по спирали по часовой стрелке. Все действия фрикционного типа.
Аккуратно постучите по всему животу в конце лимфодренажа.
Если проблемной зоной является живот, во время лимфодренажа можно использовать антицеллюлитный крем.
Физическое воздействие направления тока лимфы на кровеносные сосуды способствует уменьшению количества жировой ткани и усиливает распад и выведение жирных кислот. В процессе стимуляции глубоких слоев тканей голени расширяются лимфатические сосуды, ускоряется кровоток, регулируется мышечный тонус. Это позволяет улучшить форму ног и подтянуть мышцы, уменьшив объем бедер и бедер.